外向型とは、人の集まりで自分から話しかけ、活発にふるまいやすい性格の傾向を指す言葉です。心理学のビッグファイブでは、外向型か内向型かの二択ではなく、外向性の程度の違いとして見ます。
ふだんの会話では、友達が多い人や話のうまい人を「外向型」と呼ぶこともあります。けれどもビッグファイブの外向性には、自分から人と関わる積極性や、活発さなどが含まれます。
外向型の人にはどんな特徴がある？
ビッグファイブは、性格を5つの傾向の組み合わせで見る考え方です。外向性はその1つで、高めの人には次のような様子がよく見られます。
- 人が集まる場で、活発にふるまう
- 自分から進んで会話を始める
- 集まりの中で、多くの人と話す
- 人前で注目されても、あまり気にならない
ただし、いつもそうとは限りません。外向性が高めの人にも、一人で静かに過ごしたい日はあります。ビッグファイブでは、外向型と内向型を分ける境目を決めていません。外向性には、高め・低めのほかに中間の傾向もあります。
外向型の特徴をもっと知りたいときや、内向型との違いを比べたいときは、内向型と外向型の違いの記事にまとめています。
外向型は社交上手？友達の多さや話のうまさとは別
外向型と聞くと、人付き合いがうまい人を思い浮かべるかもしれません。外向性で分かるのは、自分から人に関わるか、話し始めるかといったふるまい方です。次のことは、外向性の点数だけでは分かりません。
- 友達の数や、付き合いの深さ
- 話のうまさや、伝え方の上手さ
- まわりからの人望や信頼
- 相手への思いやりや、細やかな気配り
たとえば（想定の例）、会議で自分から発言する人は、話し合いを始めるきっかけを作れます。話し終えたら、ほかの人が話すのを待つ時間も取ってみましょう。反対に、口数が少なくても、聞き上手でまわりから頼られる人もいます。外向性が高い・低いことに、良い・悪いはありません。
外向的な人でも、初対面では緊張することがあります。控えめなことと人見知りの違いは、内向的と人見知りの違いの記事が参考になります。
恋愛・仕事で外向性をどう活かす？
仕事では、自分から声をかけやすい面が、顔合わせや意見を出し合う場で活きやすいでしょう。人前で注目されてもあまり気にならない人は、発表の役を引き受けやすいかもしれません。ただし、伝え方の上手さや信頼は、外向性の点数だけでは分かりません。話した分だけ相手の話を聞く時間も取ると、話し合いが偏りにくくなります。
恋愛では、話しかけやすい面が、出会いの場や気になる人を誘うときに活きることがあります。相手の外向性が低めなら、二人で静かに過ごす時間も予定に入れてみましょう。自分が一人で過ごしたい日も、そう伝えておくと誤解されにくくなります。思いやりは外向性とは別なので、点数の違いで二人の良し悪しを決めなくてかまいません。
自分の外向性を調べるには？
集まりでの自分のふるまいを思い浮かべながら、ビッグファイブ性格診断に答えてみましょう。50問に5段階で答えると、5つの傾向が0〜100の点数で出ます。50が真ん中です。
この点数は、自分の答えをまとめた数で、ほかの人と比べた順位ではありません。結果は傾向を振り返る材料で、病気の判断や採用の判断に使うものではないことも覚えておきましょう。
結果を見たら、活発に話せた場面と、控えめに過ごした場面を思い出してみてください。同じ点数でも、どんな場面で活発になるかは人によって違います。点数の高い・低いの読み方は、ビッグファイブの外向性の記事で確かめてみましょう。
恋人や友人と外向性が違うときの考え方は、ビッグファイブで相性を見る記事にヒントがあります。
参考資料・出典
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