RIASECの職業例には、現実的なら整備士や大工、社会的なら教員や看護師などがあります。6つのタイプ別の職業一覧から、気になる仕事を探してみましょう。心が向くタイプを2〜3つ組み合わせると、候補を広げやすくなります。
RIASEC（リアセック）は、心が向く活動を6つの方向に分けた見方です。人を1つの型に当てはめるものではありません。一覧は仕事の候補を広げる入口で、向き不向きを決めるものではない点を覚えておきましょう。
RIASECの6つのタイプとは？心が向く活動で分ける
RIASECは、仕事への興味を6つに分ける見方で、「ホランドの6タイプ」とも呼ばれます。6つのタイプの英語の頭文字を並べると、この名前になります。米国労働省の職業情報（O*NET）も、仕事への興味をこの6つで整理しているのです。
| タイプ | 心が向く活動 | Mirunio のツールでの呼び名 |
|---|---|---|
| 現実的（R：Realistic） | 道具や機械を扱う、ものを作る・直す、動植物を育てる | 手や体を動かす |
| 研究的（I：Investigative） | 観察する、調べる、データを分析する | 調べて確かめる |
| 芸術的（A：Artistic） | 文章・デザイン・音楽・映像などでアイデアを表す | アイデアを表現する |
| 社会的（S：Social） | 教える、相談にのる、ケアする | 人の力になる |
| 企業的（E：Enterprising） | 提案する、交渉する、人や組織をまとめる | 商売や企画を進める |
| 慣習的（C：Conventional） | 記録や数字を、決まった手順で正確に整える | 記録や数字を整える |
名前だけでは、中身がつかみにくいタイプもあります。社会的タイプが表すのは、教えたり支えたりする活動への興味です。人付き合いの得意さとは分けて考えます。企業的タイプも、起業する人だけを指すわけではなく、営業や企画、まとめ役まで広く含みます。
6つのタイプの意味や成り立ちは、RIASECとは？で詳しく紹介しています。
タイプ別の職業一覧は？分野と仕事の例
ここからは、6つのタイプごとに、仕事の分野と職業の例を5つずつ並べます。どれも活動の中身から選んだ例で、公的な職業分類ではありません。
実際の仕事には、いくつかのタイプの活動が混ざっています。営業の仕事なら、相手に提案する企業的な面に加えて、数字や書類を管理する慣習的な面もあるでしょう。気になる職業がほかのタイプの例と近く見えるのは、そのためです。
現実的（R）の職業一覧
ものを作る、直す、動かすなど、手や体を使う仕事です。工場や工事の現場のほか、畑や森、海で働く仕事も入ります。
- 製造・機械加工：機械の操作、溶接、組み立て（道具や機械で加工する）
- 点検・整備：自動車整備士、設備の保守（機械を直し、動く状態に保つ）
- 土木・建築：大工、建設の現場作業、電気工事（体を使って建物をつくる）
- 農林水産：農業、林業、漁業、造園（動植物を育て、自然を相手にする）
- 物流・運転：トラックやバスの運転手（乗り物や運搬の機械を動かす）
研究的（I）の職業一覧
観察や実験、データの分析で「なぜ」を確かめる仕事が並びます。自分で調べた答えを、少しずつ積み上げていく場面が多くなります。
- 研究開発：研究者、開発の技術者（原理や技術を調べて確かめる）
- データ分析：データアナリスト、統計の専門家（数字を集めて分析する）
- 情報システム：システムエンジニア（仕組みを筋道立てて組み立てる）
- 検査・分析：臨床検査技師、製品の分析担当（実験や検査で状態を確かめる）
- 調査：調査会社のリサーチャー（文献や事例を調べて課題を考える）
芸術的（A）の職業一覧
文章や絵、音、映像などで、思い描いたものを形にする仕事です。決まった正解がないぶん、自分なりの工夫を重ねていけます。
- デザイン：グラフィックデザイナー、Webデザイナー（見た目で伝える）
- 映像・音響：映像の制作、音響の担当、作曲家（作品や演出を作る）
- 文章・編集：作家、ライター、編集者（言葉で表し、まとめる）
- 空間のデザイン：インテリアデザイナー（空間の見た目や使い方を考える）
- 工芸・美術：工芸の職人、美術作家（自由な発想で形を作る）
社会的（S）の職業一覧
教える、相談にのる、ケアするなど、人とじかに向き合って支える仕事です。学校や病院、福祉の現場、相談の窓口などで働く人が多いでしょう。
- 教育：学校の教員、塾の講師、保育士（学びや成長を支える）
- 福祉・介護：介護職員、ソーシャルワーカー（暮らしの困りごとを助ける）
- 看護・医療：看護師、理学療法士（健康や回復をそばで支える）
- 相談：カウンセラー、キャリアの相談員（話を聴いて一緒に考える）
- 地域づくり：地域の支援員、コミュニティの運営（人のつながりをつくる）
企業的（E）の職業一覧
人に働きかけて、物ごとを前へ進める仕事が中心です。提案や交渉、チームのまとめ役など、自分で決めて動く場面が多くなります。
- 営業・販売：営業職、販売員（相手に提案し、選んでもらう）
- 企画・マーケティング：商品企画、マーケター（売れる仕組みを考えて進める）
- プロジェクトの推進：プロジェクトマネージャー（関係者を動かして目標へ向かう）
- マネジメント：店長、管理職、経営者（チームやお店をまとめる）
- 広報・宣伝：広報担当、宣伝の担当（会社や商品の魅力を外へ伝える）
慣習的（C）の職業一覧
記録や数字、書類を、決まった手順で正しく扱う仕事です。ミスなく整えておくことが、周りの人の仕事を支えています。
- 経理・会計：経理担当、会計事務（お金の記録をルールどおりに処理する）
- 事務：一般事務、営業事務（手順に沿って書類や予定を整える）
- データ管理：データ入力、ファイリング（決まった形で情報を管理する）
- 総務・労務・法務の手続き：総務担当、労務担当（法律や社内の決まりに沿って進める）
- 品質管理・進行管理：品質管理の担当、進行管理（基準や日程どおりか確かめる）
2つのタイプが重なると？組み合わせで仕事を広げる
心が向くタイプが2つ以上あるなら、組み合わせで見ると候補が具体的になります。2つの活動が両方入っている仕事を探すイメージです。
| 組み合わせ | 重なる活動 | 仕事の例 |
|---|---|---|
| 現実的×研究的（R×I） | 実物を扱いながら、分析して確かめる | 機械やシステムの設計開発、データを使った設備の点検 |
| 芸術的×社会的（A×S） | 表現しながら、人に教える・支える | 学習用の教材や動画の制作、体験教室の指導 |
| 企業的×慣習的（E×C） | 物ごとを進めながら、数字や手順を管理する | 予算や財務の管理、業務の改善を進める役 |
| 研究的×社会的（I×S） | 調べた知識で、人の困りごとの解決を支える | 保健・医療の調査の支援、専門知識を教える仕事 |
たとえば（想定の例）、調べ物が好きで、分かったことを人に説明するのも好きな人がいるとします。この人は、研究的と社会的の2つに心が向いています。専門知識を教える仕事や、調べた結果をもとに相談にのる仕事が、候補に入ってくるでしょう。
表にない組み合わせでも、考え方は同じです。2つのタイプの活動を1つずつ書き出し、両方が入る仕事を思い浮かべてみてください。社会的×企業的なら「人を支える」と「人をまとめる」で、福祉や教育の施設をまとめる役などが浮かぶでしょう。3つ選んだときは、2つずつ組み合わせて考えると整理しやすくなります。
詳しく：ホランドコードと六角形の並び
心が向くタイプを強い順に頭文字で並べたものを、ホランドコードと呼びます。「SE」「IAS」のように、2文字で表す方法も3文字で表す方法もあります。同じくらいのタイプがあるときの並べ方も、資料によってまちまちです。
6つのタイプは、R・I・A・S・E・Cの順に六角形に並べて考えることもあります。となり合うタイプ（RとI、SとEなど）は、活動の共通点が多いと読みます。向かい合うタイプ（RとS、IとE、AとC）は、共通点が少ない組み合わせです。ただ、両方に心が向く人もいます。
RIASECで仕事を探すには？候補選びから確認までの5ステップ
興味がある仕事と、今の自分にできる仕事は、同じとは限りません。仕事との合い方は、得意なこと・大切にしたいこと・経験・求人の条件でも変わります。
今の仕事と興味が合わないと感じたら、毎日の作業を1つずつ分けて見てみましょう。調べる、教える、記録を整えるなど、興味を持てる作業があるかを探します。その作業を増やせるか、担当や役割を変えられるかも考えてみてください。
新しい仕事の候補を探すときは、次の5つの順で進めていきましょう。
- 心が向くタイプを選ぶ：6つのうち、とくに気になるものを2〜3つ選ぶ
- 気になる分野を書き出す：組み合わせを手がかりに、仕事の分野やテーマを挙げる
- 毎日の仕事内容を読む：職業名だけで決めず、作業・職場の様子・人との関わり方を確かめる
- 必要な資格や経験を調べる：学歴・資格・実務経験・技術などの条件を見る
- 求人と自分の条件を比べる：雇用形態・職場の雰囲気・働く条件を、自分の希望と照らし合わせる
手順1で選びにくいときは、仕事や趣味で、頼まれなくても取り組みたい活動を思い出してみましょう。最初の表と見比べると、心が向くタイプを選びやすくなります。同じくらい気になるものがあれば、無理に順位を付けなくても大丈夫です。
未経験の仕事も、候補に入れてかまいません。職業ごとの仕事内容は、厚生労働省の職業情報提供サイト「job tag」で調べられます。必要な資格は、資格を所管する省庁や、試験を行う団体の案内で確認しましょう。求人では、資格や経験が必須か、未経験でも応募できるかを確かめます。
job tag には、興味や価値観の検査から職業のリストを出すしくみもあります。そのリストは、学歴・経験・資格・専門性などを考えずに出した参考情報だという説明つきです。診断で出た職業の受け止め方は、適職診断とは？で紹介しています。
手順5に進む前に、働くうえで何を大切にしたいかを言葉にしておくと、候補を比べやすくなります。価値観診断は、40問に答えて10の価値の大切さを振り返る診断です。「自分で選ぶ自由」「安全と安定」などのうち、何をいちばん大切にしたかが分かります。仕事に限らず、暮らし全体の価値を見るものです。
仕事で重視されやすい条件は、仕事の価値観一覧にまとめています。興味・得意・価値観・暮らしの条件を分けて考える方法は、自分に合う仕事の見つけ方を読んでみてください。
自分の場合は？好きな活動から職業の例を探す
一覧を見て「自分ならどんな仕事があるのか」と気になったら、好きなことから仕事を探すを使ってみてください。質問に答える形ではなく、6つの活動から気になるものを2つまで選ぶしくみです。活動の名前は、最初の表の右の列と同じです。
選んだ活動に関係する職業の例が、日本語名・英語名・説明つきで一覧になります。2つ選ぶと、両方に関係する職業が先に並びます。組み合わせの節で考えた候補を、さらに広げるのに役立つでしょう。
どのタイプもピンとこないときは、活動を選ばずに探すこともできます。職業の名前や、「デザイン」「介護」のような仕事の内容の言葉を入れると、当てはまる職業の例が出てきます。
職業の名前と説明は、米国の資料がもとになっています。同じ名前でも、日本では仕事の範囲や必要な資格が違うことがあります。気になる職業が見つかったら、前の節の手順で、日本での仕事内容や求人を確かめてみてください。
参考資料・出典
- Interest Profiler - U.S. Department of Labor / O*NET Resource Center
- O*NET Database - U.S. Department of Labor / O*NET Resource Center
- しごと能力プロフィールの数値説明ページ - 厚生労働省 職業情報提供サイト（job tag）
- よくあるお問い合わせ - 厚生労働省 職業情報提供サイト（job tag）
- 当サイトについて - 厚生労働省 職業情報提供サイト（job tag）
- Chapter 2 - Self - Texas Tech University
- Career Interests Game - University of Missouri
- Who Do You Think You Are? - Washington University
PR
