ビッグファイブの誠実性は、準備や片づけをして、予定どおりに物事を進めようとする傾向の強さです。うそをつかない正直さや、人柄の良さを測るものではありません。仕事や暮らしでは、締切や片づけの習慣を振り返る材料にできます。
ふだんの会話で「誠実な人」と言うと、約束を守る人や正直な人を思い浮かべるでしょう。けれども、ここでの誠実性は、物事をどう準備して、どう進めるかという行動の傾向です。
ビッグファイブの誠実性とは？段取りよく進める傾向
ビッグファイブは、性格を5つの傾向の組み合わせで見る心理学の考え方です。誠実性はその1つで、英語の「Conscientiousness（コンシエンシャスネス）」を訳した言葉です。ビッグファイブ性格診断では、中身が伝わるように「計画性・勤勉さ」という名前で表示しています。
ほかの4つは、診断では「外向性」「協調性」「情緒安定性」「知性・想像力」と呼びます。5つ全体の見方は、ビッグファイブの基本の記事から読むと分かりやすいでしょう。
誠実性では、準備・片づけ・予定・細かな確認など、日々の進め方を見ます。人への優しさや気づかいは、別の傾向である協調性の記事で扱っています。誠実性は、高い・低いの二択ではなく、程度の違いとして表すもので、どちらの側にも良し悪しはありません。
誠実性の質問では何を聞かれる？準備・片づけ・予定
誠実性の質問は、日常のふるまいについての短い文です。それぞれの文が、ふだんの自分にどのくらい当てはまるかを答えます。
「当てはまる」と答えるほど点数が上がるのは、次のような文です。
- いつも準備ができている
- 細かいところに気を配る
- 用事をすぐに片づける
- 整理整頓が好き
- 予定どおりに進める
- 仕事を細部まできちんと仕上げる
反対に、次のような文に「当てはまる」と答えるほど、点数は下がります。
- 物を散らかす
- 持ち物を出しっぱなしにする
- 物を元の場所に戻し忘れる
- やるべきことをせずに放っておく
うそをつくかどうか、浮気や不正をするかどうかを尋ねる質問は入っていません。名前に「誠実」と付いていても、点数から人としての正直さは読み取れないのです。なお、誠実性にどんな面を含めるかは、研究で使う質問集によって少しずつ違います。
誠実性が高い人の特徴は？前もって準備し、細部まで仕上げる
誠実性が高い結果は、準備や片づけ、予定に沿った進め方が自分に当てはまると答えた傾向を表します。日常では、次のような形で出やすいでしょう。
- 出かける前の日に、持ち物をそろえておく
- 締切から逆算して、少しずつ作業を進める
- 使ったものを、すぐ元の場所に戻す
- 提出する前に、細かい間違いを見直す
前もって準備する習慣は、締切までの作業を分けるときに活かせます。細部への気配りは、提出前の見直しにも役立つでしょう。
ただし、点数が高いからといって、仕事の成果や将来の成功が約束されるわけではありません。「完璧主義で融通が利かない人」と決まるわけでもないのです。予定が急に変わったときに落ち着かない人もいれば、気にしない人もいます。自分の実際の様子と照らし合わせて読みましょう。
誠実性が低い結果は？怠けているという意味ではない
誠実性が低く出る答え方は、2つあります。1つは、「いつも準備ができている」「予定どおりに進める」といった文に当てはまらないと答えた場合です。もう1つは、「物を散らかす」「戻し忘れる」といった文に当てはまると答えた場合です。
日常では、次のような形で出やすいでしょう。
- 締切の直前になって、一気に集中する
- 作業が全部終わるまで、道具を出したままにする
- 予定を細かく決めず、その日の様子で動く
低い結果を「怠け者」「無責任」と受け取る必要はありません。点数が表すのは、準備や片づけについての答え方の傾向だけです。
一方で、低いから「臨機応変で柔軟」「独創的」と決めることもできません。点数は、そこまでは尋ねていないからです。良い意味にも悪い意味にも広げすぎず、自分の進め方の特徴として受け止めましょう。
仕事では計画的、家ではそうでもない？答えた場面で点数は変わる
予定や片づけの質問には、日頃の自分を思い浮かべて答えます。職場だけ、家だけを考えると、回答が変わることもあるでしょう。
たとえば（想定の例）、職場では予定表どおりに仕事を進める人がいるとします。その人が、家では郵便物や服を出しっぱなしにしがちだとしましょう。仕事の自分を思い浮かべれば誠実性は高めに、家の自分なら低めに出るかもしれません。
仕事と家で行動が違うなら、両方の場面を思い浮かべてみましょう。そのうえで、ふだんの自分にどのくらい当てはまるかを選びます。結果を読むときは、どの場面を強く思い浮かべたかも振り返ってみてください。場面によって答えが揺れたなら、それ自体が自分を知る手がかりです。
生活が変わったときは、準備や片づけの習慣にも変化がないか振り返ってみてください。改めて回答すると、以前との違いを考える材料になります。
誠実性の点数はどう読む？0〜100と真ん中
ビッグファイブ性格診断では、誠実性の点数が「計画性・勤勉さ」として0〜100で出ます。50が真ん中で、高いほど準備や整理に沿う答えが多かったことを表します。
この点数は、ほかの人と比べた順位や偏差値ではありません。頭のよさを測るものでもないのです。心の病気や障害の有無を調べる検査でもありません。
| 点数の位置 | 読み方の例 |
|---|---|
| 高め | 準備・整理・予定に沿う行動が当てはまると答えた傾向 |
| 真ん中あたり | 回答をまとめると、高めにも低めにも寄らない結果 |
| 低め | 準備や予定に沿う行動が当てはまりにくい、または散らかす・戻し忘れる行動が当てはまると答えた傾向 |
真ん中でも、質問ごとの答えは違うことがあります。場面によって行動が変わるかは、ふだんの様子と照らして考えましょう。
結果の点数の区切りはMirunioが決めたもので、区切りごとの説明文もMirunioが書いた振り返りのヒントです。「計画性・勤勉さ」の点数で、人柄の優劣や固定したタイプを決めるものではありません。
締切や片づけについて自分がどう答えるかは、ビッグファイブ性格診断で振り返れます。結果では、計画性・勤勉さと別の傾向を合わせた説明も読めます。
詳しく：点数の出し方
ビッグファイブ性格診断は、公開の質問集IPIPの50問をMirunioが訳したものです。IPIP公式の50問版では、誠実性を10問（正方向6問、逆方向4問）で扱います。逆方向の4問は、散らかすことや、やるべきことを放っておくことを尋ねる文です。IPIP公式の採点では、この4問は点数を反対にして合計します。
10問をそれぞれ1〜5点で数える場合、合計は10〜50点です。Mirunioの画面では0〜100の点数が表示され、50が真ん中です。この50は、人々の平均という意味ではありません。
誠実性を仕事や暮らしにどう活かす？
誠実性の結果は、自分の進め方を見直す材料になります。一方で、点数だけで向いている仕事や相性を決めることはできません。採用の判断に使うものでもありません。
仕事や勉強では
「誠実性が高いから事務職向き」「低いから計画の要る仕事は無理」とは言えません。それよりも、次の4つを振り返るのに使ってみましょう。
- 締切：余裕を持って進めるか、直前に集中するか
- 取りかかり：用事ができたらすぐ始めるか、少し置いてから始めるか
- 片づけ：使ったものをすぐ戻すか、作業が全部終わってからまとめて戻すか
- 仕上げ：細かい間違いまで見直すか、大枠ができたら終わりにするか
どちらのやり方にも良い面があります。直前に集中する人は、短い時間で力を出せることもあるでしょう。自分のやり方が分かれば、仕事の分け方や、人との協力のしかたを考えやすくなります。
計画してから動くか、やりながら決めるかは、ものごとの進め方16タイプ診断でも別の質問から振り返れます。
先延ばしや片づけが気になるときは
誠実性が低めで、締切や片づけに困っているなら、小さな工夫から試せます。
- 大きな作業を、15分で終わる単位に分ける
- 「何時から始めるか」を先に決めておく
- よく使う物の置き場所を1つに決める
- 予定は頭で覚えず、紙やスマホに書き出す
これらは性格を変える方法ではありません。今の進め方のまま、困りごとを減らすための工夫です。合うものだけ続けてみてください。
恋人や家族とペースが違うときは
一緒に暮らす人と誠実性が違うと、家事や予定の決め方でぶつかることがあります。片方は旅行の計画を早めに立てたく、もう片方は直前に決めたい、という場面です。
誠実性の点数が似ていても違っていても、それだけで相性の良し悪しや愛情の深さは分かりません。ペースの違いは、どこまで前もって決めたいか、片づけはいつまでにすればよいかを言葉にして伝え合う材料にできます。二人の結果の比べ方は、ビッグファイブで相性は分かる？の記事を参考にしてください。
誠実性をほかの4つの傾向と合わせて読むと、自分の進め方のくせがより見えてきます。結果全体の読み方は、ビッグファイブの結果の読み方の記事で確かめられます。
参考資料・出典
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